Tu so vključeni številni dejavniki. Prvi in najpomembnejši je vaša stopnja motivacije in predanosti. Če »se trudite« prenehati kaditi ker vas je v to pregovoril vaš partner, dejansko vi sami niste motivirani, mar ne?

V tem primeru bi bil moj nasvet: enostavno prenehajte izgubljati čas in denar ter bodite odkriti sami do sebe. Stvar kot »truditi se prenehati« ne obstaja. Ali ste pripravljeni bit nekadilec, ali niste. Enako velja za skorajda vse ostalo. Če je vaša stopnja motivacije in predanosti VISOKA