Čudovit. Hipnoza je namreč naravno stanje, občutek pa je podoben tistemu tik predno zvečer zaspite.

Ko se zbudite, se počutite osvežene in poživljene. Enostavno se počutite, kot bi z zaprtimi očmi počivali na nekem zelo udobnem mestu.

Ker pa je počitek zelo subjektivno doživetje (nekateri ljudje počivajo na plaži, drugi pa se spočijejo ob sekanju drv), vsakdo v hipnotičnem transu občuti nekaj drugega. Občutek je nasproten stresu, torej se počutite sproščeno in umirjeno.