Pogosta vprašanja in odgovori2019-08-19T09:35:00+02:00

Pogosta vprašanja in odgovori

Kako hitro lahko pričakujem rezultate?2019-08-19T09:56:41+02:00

Tu so vključeni številni dejavniki. Prvi in najpomembnejši je vaša stopnja motivacije in predanosti. Če »se trudite« prenehati kaditi ker vas je v to pregovoril vaš partner, dejansko vi sami niste motivirani, mar ne?

V tem primeru bi bil moj nasvet: enostavno prenehajte izgubljati čas in denar ter bodite odkriti sami do sebe. Stvar kot »truditi se prenehati« ne obstaja. Ali ste pripravljeni bit nekadilec, ali niste. Enako velja za skorajda vse ostalo. Če je vaša stopnja motivacije in predanosti VISOKA, boste najverjetneje dosegli rezultate takoj po prvi seansi ali zelo hitro. Če pa je vaša stopnja motivacije in predanosti spremembam nizka, boste lahko prenehali hoditi na hipnoterapije ali poslušati posnetke še davno pred doseženimi rezultati.

Ostali dejavniki, ki odločajo o vašem uspehu so – ali se počutite udobno in vaše spoštovanje do hipnoterapevta, s katerim sodelujete, kakor tudi rednost in pogostost vaših seans hipnoze. Hipnoza NI čarobna tabletka. Žal…

Na tej poti se boste morali potruditi tudi sami, v obliki udeleževanja hipnoterapije in dnevnega poslušanja vaših posnetkov samohipnoze. V kolikor pričakujete, da vas bodo »uspavali«, nato pa se boste zbudili in »si v življenju več ne boste želeli niti koščka čokolade«, boste po vsej verjetnosti razočarani. Šteje torej vaša motivacija in predanost vašemu cilju.

Kakšna je razlika med samohipnozo, vodeno vizualizacijo, kreativno vizualizacijo in meditacijo?2019-09-15T09:53:28+02:00

Čisto iskreno, ni velikih razlik. Zaradi splošne napačne predstave o hipnozi se je s poslovnega stališča sam proces poimenoval malce drugače. »Vodena vizualizacija« ali »kreativna vizualizacija« se morda slišita manj mistično, kot pa »hipnoza« ali »samohipnoza«. Vsi ti procesi pa so enostavno procesi, pri katerih telo postane sproščeno in um fokusiran. Doseženo stanje se bo občutilo podobno, ne glede na to, kako se ga odločite poimenovati.

Na katerih področjih se hipnoterapija uporablja?2019-08-19T09:57:37+02:00
  • anoreksija
  • odvajanje od antidepresivov
  • obvladovanje astme
  • biti manj kritični
  • večja potrpežljivost
  • rojstnodnevna otožnost
  • prevzemanje odgovornosti
  • sproščeno dojenje
  • izboljšanje samopodobe
  • izboljšanje samozavesti
  • odvisnost od kofeina
  • odvisnost od marihuane
  • odvisnost od tobaka
  • odvisnost od čokolade
  • sindrom kronične utrujenosti
  • samozavest v razredu
  • nadziranje čustev
  • nekontrolirano zardevanje
  • obvladovanje razočaranja
  • razvijanje optimizma
  • prehrana pri sladkorni bolezni
  • ne jemlji tega osebno
  • popiti več vode
  • omiljenje simptomov multiple skleroze
  • jesti več zelenjave
  • jesti bolj počasi
  • tresavica
  • motivacija pri telesni vadbi
  • počutiti se privlačno
  • brezvoljnost
  • motivacija za obisk fitnesa
  • odpuščanje samemu sebi
  • odpuščanje
  • pridobiti telesno težo
  • omiljenje senenega nahoda
  • zdrav življenjski slog
  • visok krvni pritisk
  • slabost
  • vročinski valovi
  • ignoriranje smrčanja
  • izboljšanje telesne drže
  • kompleks manjvrednosti
  • sindrom razdraženega črevesa
  • odprava jet-lega
  • spoznavanje samega sebe
  • pustiti preteklost za seboj
  • grizenje ustnic
  • sprejetje nosečega telesa
  • jutranja slabost
  • tesnoba pri zdravniških pregledih
  • trema glasbenikov in pevcev
  • trema pred govorjenjem
  • strah pred osramočenostjo
  • postavljanje meja
  • nesigurnost
  • perfekcionizem
  • sebičnost
  • vraževerje
  • razdražen mehur
  • čudovito telo
  • osebna moč
  • PMS
  • nadzor nad porcijami
  • pozitivno v menopavzi
  • pozitivno v nosečnosti
  • nosečnost po splavu
  • priprava na operacijo
  • dati sebe na prvo mesto
  • prenehati kaditi
  • jesti manj slano hrano
  • redno jemanje zdravil
  • sprejemanje samega sebe
  • zavedanje samega sebe
  • samo-sovraštvo
  • samo-sabotaža
  • strah pred odrom
  • postaviti se zase
  • ohraniti mirne živce
  • prenehati se opravičevati
  • prenehati se prerekati
  • prenehati se braniti
  • prenehati biti razdraženi
  • prenehati se primerjati
  • prenehati pokati s členki
  • prenehati preklinjati
  • prenehati biti raztreseni
  • prenehati biti razdraženi
  • prenehati soditi po izgledu
  • prenehati obrekovati
  • prenehati z negativnim razmišljanjem
  • prenehati z nervoznim smehom
  • prenehati vrtati po nosu
  • prenehati gristi nohte
  • prenehati vedno misliti na najhujše
  • glavoboli zaradi napetosti
  • potovalna slabost
  • mentaliteta žrtve
  • več gibanja
  • manj gledati TV
  • hujšanje – jesti bolj zdravo
  • kaj si drugi mislijo
  • prenehati biti nenehno v skrbeh zaradi otrok
  • niste neumni
  • in veliko več…
Mi hipnoza lahko pomaga?2019-08-19T09:59:03+02:00

»prebroditi strah pred javnim nastopanjem?« »izboljšati mojo igro golfa?« »sprostiti se v izpitnem obdobju?« »pozdraviti mojo nespečnost?« itd

Za trenutek pomislite na katerokoli področje v vašem življenju, ki ga želite izboljšati, in se vprašajte: »Je moj um na kakršenkoli način povezan s tem področjem/dejavnostjo? Ali imajo moje misli/prepričanja kakršnokoli povezavo s tem? Ali moja čustva na kakršenkoli način prispevajo k mojim izkušnjam vezanim na to področje? Ali imam pretekle izkušnje, ki utrjujejo moje negativne misli, prepričanja in čustva? Ali že v začetku pričakujem, da mi ne bo uspelo doseči to, kar si želim?«

Um, telo in čustva so med seboj povezani. Torej ga skorajda ni področja, ki ga ne bi bilo moč vsaj znatno izboljšati ob redni uporabi hipnoze.

S pomočjo hipnoze spreminjamo odnose, prepričanja in obnašanja. Zaradi nje ne boste zrasli, spremenili barvo oči, prav tako vam ne bo pozdravila raka. Bo pa vam pomagala pri tistih čustvenih stanjih zavesti, ki spodbujajo zdrav odnos do življenja in delu z odnosi, prepričanji in obnašanji.

Kako je v primeru, če jemljem zdravila ali sem v zdravniški oskrbi?2019-09-15T09:52:46+02:00

V kolikor se vam porajajo vprašanja, ali vam bo hipnoza v pomoč, ali pa bi vam utegnila škoditi, se posvetujte z vašim zdravnikom.

Zanimiva reakcija hipnoze na zdravila je, da skozi daljše časovno obdobje »potencira« moč zdravil. Če torej jemljete zdravila, boste po vrsti seans hipnoze utegnili potrebovati manjše količine ali koncentracije le tega. Hipnoza pogosto utegne biti dobra dopolnitev tradicionalne medicine in jo v zadnjem času nekateri bolje informirani zdravniki priporočajo.

Je hipnoza 100% svobodno stanje?2019-08-19T10:00:48+02:00

V kolikor bi se zaradi katerega koli razloga želeli iz hipnoze vrniti nazaj v budno stanje, boste v trenutku odprli oči in postali popolnoma budni. Proti svoji volji vas v hipnozi nihče ne more zadrževati.

Ali me hipnoza lahko poškoduje?2019-08-19T10:01:27+02:00

V več kot dvestoletni zabeleženi zgodovini hipnoze ne obstaja niti en zapis, ki bi omenjal poškodovano stranko. Hipnoza je lahko uporabljena le na pozitiven način. V kolikor bi vam nekdo poskušal dati sugestije v nasprotju z vašimi moralnimi in etičnimi načeli ali verskimi prepričanji, bi se v trenutku sami od sebe vrnili nazaj iz tega stanja sproščenosti.

Ali se v hipnozi lahko »zataknem«, se izgubim ali ne morem priti ven?2019-09-15T09:51:05+02:00

NE. Ponovno – hipnoza je človekovo normalno in naravno stanje, torej nikakor ni mogoče nikogar zadrževati v njem proti njegovi/njeni volji. V kolikor bi nekdo šel tako globoko, da bi zapadel v nezavedno stanje, bi preprosto zaspal in se zbudil, ko bi bil spočit. Da bi se kdo v hipnozi ostal ali se tam izgubil, preprosto ni možno.
Po hipnozi se vsakdo zbudi enako, kot se po spanju! Če bi hipnoterapevt odšel, predno bi stranko vrnil v budno stanje, bi stranka kmalu ugotovila, da se je seansa končala in se samodejno zbudila. V kolikor bi se med samo seanso pojavila nuja, ali pa stranka ne bi želela več sodelovati, bi se prav tako lahko v vsakem trenutku zbudila in enostavno prekinila proces.

Kako naj vem, ali sem hipnotiziran/hipnotizirana?2019-08-19T10:03:17+02:00

Mnogi ljudje doživijo neke vrste transu podobno stanje v cerkvi med dobro pridigo, med poslušanjem dobre glasbe, branjem napetega romana, ali celo med gledanjem TV.

Nekateri občutki, ki jih lahko izkusite:

  1. telesna sprostitev (mišice vašega telesa so sproščene)
  2. trzanje vek med vstopom in izhodom iz hipnoze
  3. umska sproščenost
  4. težke veke (za njihov dvig je potreben napor)
  5. sproščena čeljust
  6. sproščen jezik (kadar je ta napet, je bolj dvignjen)
  7. suha usta
  8. kot bi vas nekaj srbelo in bi se želeli popraskati, a v to niste prepričani
  9. trzanje katerega koli dela telesa
  10. evforija
  11. ščemenje ali mravljinci na določenem delu telesa
  12. občutek teže v določenem delu telesa
  13. želja po smehu, smehljanju, hihitanju ali joku
  14. pomanjkanje volje za odpreti oči (saj je občutek udobja tako dober)
  15. toplota ali mrazenje po telesu
  16. občutek svobode, brezskrbnosti in ne-utesnjenosti
  17. popačen občutek za čas (ko se minute zdijo kot ure ali obratno)
  18. zvoki, ki na trenutke bledijo
  19. občutek puščanja vsega za seboj (kakor predno zaspite)
  20. občutek lahkotnosti
  21. občutek lebdenja
  22. občutek delne ločenosti od telesa – kot da določeni deli telesa izginejo
Kako naj vem, ali me je mogoče hipnotizirati?2019-08-19T10:04:09+02:00

Hipnotizirati je možno vsakogar, ki si to želi. Vsaka hipnoza je na koncu koncev samohipnoza. Vse je odvisno le in zgolj od vaše želje in pripravljenosti.

Tista manjšina ljudi, ki jim to povzroča težave, so običajno ljudje, ki:

  • v resnici ne želijo biti hipnotizirani (morda iz razloga, da sami pri sebi potrdijo to svoje prepričanje).
  • se ne morejo dovolj sprostiti in prepustiti (morda zaradi strahu pred izgubo nadzora, za katerega vemo da je mit, ali pa zaradi strahu pred neznanim)
Kako je glede globine hipnotičnega stanja?2019-08-19T10:04:52+02:00

Globino hipnotičnega stanja se predvsem zaradi filmov povezuje z neke vrste zombijskim stanjem. Resnica pa je povsem drugačna – vsak posameznik doseže tisto globino stanja, ki jo potrebuje za uresničitev želenih sprememb in se hkrati še vedno počuti udobno.

Dejstvo je, da večkrat kot je nekdo v stanju hipnoze, lažje doseže razširjeno stanje uma. To je veščina in se, kakor vse ostale veščine, z vajo izboljša.

Koliko dogajanja iz stanja hipnoze se bom spomnil/spomnila?2019-08-19T10:06:34+02:00

Odvisno. Če želite, se boste spomnili vsega, kar je bilo rečeno. V kolikor pa ste stanja hipnoze že vajeni ali vam misli odtavajo drugam in se posvetite nečemu drugemu, se boste lahko spomnili tudi bolj malo. Spomin na izkušnjo je v celoti stvar vsakega posameznika, ampak pod črto – če boste ostali pozorni in si želeli zapomniti izkušnjo, si jo tudi boste.

Kako je z odrsko hipnozo, zaradi katere ljudje počnejo nenavadne ali neumne stvari?2019-08-19T10:08:41+02:00

Odrski hipnotizerji med občinstvom zelo pozorno izberejo tiste ljudi, ki se najbolje odzivajo na hipnozo. Stopnja »nadzora« je še vedno ničelna, saj oseba na odru dovoli in se v celoti posveti izkušnji, tako da jim je zelo lahko slediti danim navodilom.

Sledijo hipnotizerjevim navodilom, pa čeprav niti sami ne vedo, ali stvar deluje ali ne. Ne morete istočasno BITI šov in VIDETI šov. Izberete lahko le eno. Pa tudi, ali katerikoli sodelujoči resnično pomisli, da jim bo hipnotizer naložil narediti nekaj IZJEMNEGA? Vsak prostovoljec se dejansko strinja z njegovo vlogo, pa če si to zavestno prizna ali ne. Za nekatere je hipnoza (kot alkohol) priročen »izgovor« za početje neumnosti, brez da bi za to morali prevzeti odgovornost.

Je hipnoza »kontrola uma«?2019-08-19T10:09:20+02:00

Nikakor ne. Nikogar, ki je v stanju hipnoze, ni moč prisiliti v česarkoli proti njegovi/njeni volji. Vsa vaša etična in moralna načela ostanejo prisotna tudi v stanju hipnoze. V stanju hipnoze se brez težav lahko tudi zlažete.

Naloga vaše Podzavesti je, da vam pomaga in vas varuje. Enako, kot ne morete biti prisiljeni v karkoli v nasprotju z vašo moralo, vas prav tako nihče ne more prisiliti v razkritje česarkoli, kar bi vas osramotilo, zato nikoli ne boste razkrili nečesa, česar nočete. Če bi bile hipnoterapevtove sugestije v nasprotju s klientovimi vrednotami, bi le ta samodejno prekinil stanje hipnoze. V vsakem trenutku ste vi tisti, ki nadzoruje proces.

Hipnoterapija je nežen proces in hipnoterapevti niso tisti, ki bi presojali ali obsojali. Vsak se spremeni ali ozdravi takrat, ko je za to pripravljen, hipnoterapevt pa mu v tem procesu stoji ob strani.

Kakšen je občutek biti hipnotiziran?2019-08-19T10:10:21+02:00

Čudovit. Hipnoza je namreč naravno stanje, občutek pa je podoben tistemu tik predno zvečer zaspite.

Ko se zbudite, se počutite osvežene in poživljene. Enostavno se počutite, kot bi z zaprtimi očmi počivali na nekem zelo udobnem mestu.

Ker pa je počitek zelo subjektivno doživetje (nekateri ljudje počivajo na plaži, drugi pa se spočijejo ob sekanju drv), vsakdo v hipnotičnem transu občuti nekaj drugega. Občutek je nasproten stresu, torej se počutite sproščeno in umirjeno.

Kaj je hipnoterapija?2019-08-19T10:11:05+02:00

Hipnoterapije je uporaba terapevtskih metod, medtem ko je oseba v stanju hipnoze. V osnovi poznamo dva različna pristopa:

  • Razrešitveno naravnana hipnoterapija:

To je delo s hipnotičnimi sugestijami, ki vam s pomočjo spreminjanja vaših navad pomagajo doseči vaš želen cilj. Ne posveča se toliko razlogom vaših težav. Ta pristop se uporablja pri delu na vašem osebnem razvoju, odpravi strahov, odpravi kajenja, hujšanju, pri obvladovanju stresa, hipnotičnem zdravljenju in mnogo drugih področjih.

  • Regresija:

Regresija se uporablja za spreminjanje globlje zakoreninjenih prepričanj, vzorcev in/ali težav. S tem pristopom najdemo in odpravimo temeljni – prvobitni vzrok za stvari kot so najrazličnejši iracionalni strahovi, emocionalne težave, psihoseksualne težave, težave v odnosih, pomanjkanje samozaupanja, težave spanja, tesnobnost, manjvrednostni kompleks, nesrečnost, … in večino ostalih psiholoških težav.

Kaj je hipnoza?2019-08-19T10:11:55+02:00

Hipnoza je kombinacija dobro poznanih in popolnoma naravnih stanj – ko so združena, nastane stanje hipnoze, katero se uporablja v hipnoterapiji.

Hipnoza je popolnoma naravno stanje uma, v katerem je vsak izmed nas po večkrat dnevno, kot recimo sanjarjenje, vožnja iz službe domov na »avtopilotu«, branje knjige in pozaba kaj ste ravnokar prebrali, ko obrnete stran. To je le nekaj primerov človeškega stanja uma, ki ga imenujemo hipnoza.

Nekateri ljudje po končani terapiji celo vprašajo, ali so resnično bili hipnotizirani, zgolj ker jim je to stanje tako naravno in niso izkušali nič nenavadnega. Hipnoza, prikazana v filmih, je zgolj to – hipnoza v filmih in nima nič skupnega z realnostjo.

Moram za uspešno regresijo v pretekla življenja verjeti vanjo?2019-07-24T16:52:43+02:00

Ne.

Skrbi me, kaj vse bi utegnil/a izvedeti2019-07-24T16:54:27+02:00

Poznate rek: Življenje vam naloži le toliko, kolikor lahko prenesete.

Vaša Podzavest ima naravni zaščitni mehanizem in vam v nobenem primeru ne bo razkrila nobene izkušnje, ki je ne bi mogli prenesti ali bi bila za vas preveč travmatična. Zatorej lahko prenesete vse, kar vam je med regresijo dano izkusiti.

Vašo Podzavest pri vsakem koraku prosimo za dovoljenje in je nikoli ne silimo v nekaj, česar si ne želi.

Se lahko spomnim tudi živalskih življenj?2019-07-24T16:51:13+02:00

Načeloma ne. To bi se, zgolj mogoče, utegnilo zgoditi le v primeru, da ima vaša težava ali vaše poslanstvo močno povezavo z živalskim svetom.

Tudi brez dogodkov iz preteklih življenj imam v sedanjosti preveč težav2019-09-15T09:54:15+02:00

Morda se vzroki in rešitve vaših sedanjih težav nahajajo v preteklih življenjih. Tako se bo število vaših težav zmanjšalo in ne povečalo.

Je bilo vse skupaj le plod moje domišljije?2019-07-24T16:48:31+02:00

To je nekaj, kar se po koncu regresije vpraša dosti ljudi. Tudi tisti, ki so na dogodke iz preteklih življenj imeli močne čustvene reakcije.

Med seanso in po njej ljudje o svojih prejšnjih življenjih poročajo kot »jaz, ampak ne jaz«. Se pravi, da v prizoru iz prejšnjega življenja z več osebami v prostoru vedo, katera oseba so bili. Hkrati pa se zavedajo tudi, da nič več niso tista oseba in da so v prvi vrsti oseba iz sedanjega življenja – torej njihov pretekli jaz ni njihov sedanji jaz – če me razumete.

Včasih se komu zdi, da je to njihov »sanjski jaz«. Ko veste, da sanjate.

Nič ni narobe, da se vse skupaj zdi kot domišljijska izkušnja. Na ta način je vaša izkušnja za vas varna, učinke regresije pa lahko občutite v resničnem življenju.

Bo regresija v pretekla življenja delovala tudi pri meni?2019-07-24T16:46:47+02:00

Dejstvo je, da za dosego cilja določeni ljudje ne potrebujejo regresijo v pretekla življenja. Vse težave namreč nimajo podzavestnega vzroka iz preteklih življenj. Regresija v pretekla življenja ne deluje nujno pri vseh, vsakič in za vsako stvar.

Oseba: V kolikor vas regresija v pretekla življenja iskreno ne zanima ali vanjo ne verjamete, potem najverjetneje nimate vzroka zanjo. Regresija v pretekla življenja je zgolj eno izmed mnogih orodij za dosego cilja – najdite orodje, ki vam odgovarja.

Težava: Vse vaše težave nimajo nujno podzavestne podlage iz preteklih življenj.

Čas: Tudi če ste »ustrezna oseba« s »ustrezno težavo«, to morda ni ustrezen čas. Za razrešitev določenih stvari morate najprej imeti določene izkušnje. Ali pa se morda nahajate v burnem obdobju sprememb in je vsa vaša pozornost potrebna na nekem drugem področju.

Zagotovil torej ni. A samo dejstvo, da zdajle to prebirate, govori v vaš prid.

Ali po končani regresiji v pretekla življenja prejmem posnetek in zakaj?2019-09-15T09:54:43+02:00

Seanse regresije v pretekla življenja se snemajo. Globina hipnoze in potreben umik vaše Zavesti lahko povzročita tako imenovan somnambulizem ali mesečnost, kar je popolnoma naraven pojav, ko prenehate delovati izključno na zavestni ravni.

Znatno amnezijo ali pomanjkanje spomina doživi le zelo malo ljudi. Običajno tisti posamezniki, ki lahko globoka stanja dosegajo povsem samodejno.

Ker pa ste med regresijo v zelo sproščenem stanju, mi včasih utegnete povedati le toliko, da zadovoljite moja vprašanja, saj z govorjenjem enostavno ne želite prekinjati vaše globoke sproščenosti. Med poslušanjem posnetka se lahko pozneje spomnite še kakšnega dogodka, ki ste ga izkusili, a ga niste delili z menoj.

Običajno se dotaknemo številnih informacij, ki bodo mogoče tudi izven vašega običajnega polja pozornosti. Enako, kot bi v zavestnem budnem stanju z nekom imeli dolg pogovor – po vsej verjetnosti se čez nekaj dni ne boste spomnili vseh podrobnosti tega pogovora. Posnetek vam torej služi kot natančno zabeleženo poročilo o tem, kaj vse se vam je dogajalo in kaj vse ste izkusili.

Kaj, če se spomnim smrti in/ali bolečine?2019-09-15T09:55:36+02:00

Oboje boste izkusili s stopnjo čustvene nevezanosti, kot opazovalec. Ves čas ste varni in varovani. S stališča vaše Duše je smrt in zapuščanje telesa razsvetljenje. Brez pretiravanja lahko rečemo, da je za vašo Dušo rojstvo dosti bolj travmatična izkušnja!

Izkušnja smrti, doživljanje minljivosti bolečine in olajšanje, potem ko je vaša Duša enkrat zapustila odsluženo telo, vam bo v vaše sedanje življenje prineslo mir, vaš strah pred smrtjo pa bo izginil.

Če se med regresijo pojavijo težke in/ali boleče izkušnje, ste zanje lahko kvečjemu hvaležni. Z vračanjem do vzroka vaših morebitnih težav se jih boste namreč enkrat za vselej osvobodili.

Go to Top